Mental Health

هل أنا مجنون؟ (Bin ich verrückt?)

"Bin ich verrückt? - die Stigmatisierung, die eine psychisch belastete Person erlebt."

Der Podcast thematisiert die Belastungen, denen ein geflüchteter Mensch ausgesetzt ist. Jede Person reagiert anders auf Schwierigkeiten und Probleme und kann andere Symptome entwickeln. Wie kann man damit umgehen? Was passiert wenn man diese Probleme nicht alleine lösen kann? Ist man dann verrückt oder wahnsinnig - wie es oft von der Gesellschaft genannt wird - wenn man sich Hilfe sucht? Oder ist man verrückt, wenn man sich keine Hilfe oder Unterstützung sucht? ( Arabisch /عربي)

Ursachen und Umgang mit Ängsten in Covid-19 Zeiten (Arabisch)

Wieso haben wir Ängste? Wie unterschiedlich reagieren Menschen auf Ängste und wie kann man gut mit Ängsten im Zusammenhang mit Covid-19 umgehen? Dies sind Fragen, die wir in diesem Podcast aufwerfen und auf die wir Arabisch Antworten finden.

Covid-19 Entspannungsübungen (Arabisch)

Sie haben Sorgen und Ängste und fühlen sich angespannt? Hier können Sie etwas dagegen unternehmen! Sie finden hier eine kurze Entspannungsübung für den Alltag.